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传统杨氏太极拳十式在线视频学习下载(赵双印 )

Sat, 21 Mar 2026 12:06:24 +0800

本视频由8集理论课+10集实操课组成，也是不可多得的理论实践皆有的学院派作品，值得学习

赵双印教授。

厦门理工学院太极拳文化研究所所长，杨式太极拳第六代传人；河北省太极拳协会专家委员会委员，邯郸太极拳学院客座教授；被永年国际太极拳联谊会理事会授予“太极拳名家”称号，曾任石家庄市杨式太极拳专业委员会副会长，西安杨氏太极拳学会省外委员，河北武术文化研究会理事等社会职务。

赵双印老师多次参加大型武术学术研讨会和武术比赛，热衷于研究并传播太极拳及太极文化，其学生遍布海内外。

2009年，赵老师的45集电视教学片《杨式太极拳教学》由河北省电视台录制，并多次播出，受到广大电视观众的喜爱。 2008年应菲律宾华教中心邀请、中国国务院委派，赴菲律宾任菲华体育总会太极拳教练。被体育总会授予“功绩显赫”盾牌。赵老师数次应邀担任中国商务部主办非洲高层培训班太极拳教师，受到广泛好评。河北电视台《真语人生》《故事坊》等多家媒体对其事迹进行专访，报道。 2006年应美国犹他大学、犹他山谷康复中心邀请，赴美进行传统太极拳讲学。

户外实战教学:

学社跟练

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孙氏35式太极拳在线视频（吴庆昊）

Thu, 19 Mar 2026 14:55:08 +0800

中华武术-孙氏35式太极拳全套教学，共15集

懒扎衣教学：

如第27式高探马：

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孙式竞赛套路73式在线视频学习（邱慧芳主讲）

Wed, 18 Mar 2026 14:50:03 +0800

本套是孙氏73式竞赛套路的学习视频，视频高清，共16集

部分播放片段:

玉女穿梭动作讲解：

有动作分解讲解：

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河南大学洪浩教孙式太极在线视频（推荐入门）

Wed, 18 Mar 2026 14:44:39 +0800

洪浩跟随孙禄堂的孙女，孙式太极拳传人———孙叔容教授学习太极拳，现任河南大学武术学院院长、博士、教授、博士生导师，国家武术研究院青年学者工作委员会主任委员。洪浩教授担任了中国武术段位制理论教程《武术概论》的主编，技术教程《孙式太极拳》的主创者和执笔人。从今天开始洪浩教授将为大家讲授孙式太极拳四段。课程共分四集，第一集是孙式太极拳基本形态，第二集是孙式太极拳四段第一小节分解教学，第三集是孙式太极拳四段第二小节分解教学，第四集是孙式太极拳四段完整示范。

部分片段如下：

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汉江师范学院武当九式太极拳在线学习与下载

Sun, 15 Mar 2026 12:01:02 +0800

本套同样也是武当太极九式，由汉江师范学院出品，共五集，文末后见在线观看和下载链接

起式：

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武汉体育学院武当九式太极拳在线观看与下载

Sun, 15 Mar 2026 11:50:07 +0800

武汉体育学院的太极拳在线学习视频，从理论开始讲解，背景，作用，动作要领一套完整的体系，适合喜欢学院派的朋友们学习

武当太极以《武当三丰原式太极拳》、《武当老架太极拳》、《武当太乙五行拳》等为技术来源，以“道”家学说，张三丰丹精理论和大道思想为理想依据，完全不同于陈氏、杨氏等太极拳

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陈小旺太极拳基本功免费在线下载观看

Tue, 10 Mar 2026 08:52:49 +0800

陈小旺（1946年10月20日— ），河南温县陈家沟人，陈氏太极拳第十九代传人，国家级非物质文化遗产项目太极拳（陈氏太极拳）代表性传承人，现任河南省陈氏太极拳协会主席。曾获中国武术贡献奖、中华非物质文化遗产传承人薪传奖，并入选《中华文化年度人物》。本套视频包含基本功、《中华之光-讲堂》让中国太极拳走向世界、《天涯共此时》陈小旺传奇、文明之旅陈小旺太极的智慧、以及陈氏十九式等视频资料，全部打包在一起，见文章末尾下载

部分片段如下:

基本功片段：

对打效果：

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山东体育学院吴氏太极拳教程（理论+套路）

Sat, 07 Mar 2026 18:55:19 +0800

本套教程特色不仅仅有套路，还有理论相结合和，由三位主讲老师讲解，分别是：

李圣，副教授，硕士研究生导师，民族传统体育学博士，主要研究方向为太极拳与传统体育养生、武医融合与健康促进，著有专著：《太极拳心法探秘》，申请专利一项，核心期刊发表论文多篇。

张茂林，教授，硕士研究生导师，民族传统体育学博士，主要研究方向为武术与传统体育养生，主持国家社科课题一项，在体育类核心期刊发表论文多篇，出版专著一部。

张军，副教授，硕士研究生，主要研究方向为武术与传统体育养生，从事太极拳和健身气功的教学和科研工作。

理论部分共四集，如下：

套路部分共28集，如下：

市内教学，光线较好，有伴学、指导、以及要点提示

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零基础吴氏方架太极拳视频教学附下载（吴维叔主讲）

Sat, 07 Mar 2026 18:40:54 +0800

教程简介：

吴式代表人吴维叔主讲，共8集，视频高清无水印，适合自学

吴维叔简介:

杭州市武术协会顾问，中国武术段位：七段，杭州市武术协会特级教练，浙江省传统武术裁判员综合类荣誉一级，浙江省涉外武术特级教练。

1944年生于浙江临海，7岁跟父亲学习杨式太极拳剑，1958年进杭州东风少体学校武术班跟杨澄甫的入室弟子奚诚甫老师学习杨式太极拳剑、罗汉拳、形意、八卦等三年，1962年向著名拳师何长海老师学习大洪拳、弹腿两年，1971年开始向名拳师孙中宣老师学习查、炮、太极、螳螂、42式太极拳剑、青萍剑等20余年，1971年开始还向骨伤科医生、气功师毛延林老师学习吴式方架太极拳、混元杨式太极拳、心意六合拳10余年。习武近70年，将太极、少林、形意、八卦融会贯通。几十年来已教出学生3000余人，他（她）们在各类比赛中成绩显著。

部分片段：

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赵双印杨氏太极拳十式视频课程

Fri, 06 Mar 2026 09:27:36 +0800

本套课程分理论课（8节）+ 实战（9节），是难得的，理论与实战并讲的课程