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视频拆解陈氏太极剑基础动作，细致讲解身法、步法、运剑路线，剖析刺、劈、撩、挂等基础剑法的动作要点，降低入门练习难度。… - 4天前
- 5个月前 (06-29)
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- 5个月前 (06-22)
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不止是养生套路，这一份讲解太极拳架背后的用法，明白每一式的攻防含义。… - 3周前 (10-22)
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武式太极拳竞赛套路
武氏太极由清代武禹襄创于河北永年，后经李亦畬、郝为真一脉相承，流传百余年。其拳架小巧紧凑、动作严谨规范，讲究以心行气、以气运身，行拳时虚实分明、开合有序，不尚腾挪跳跃，只求中正安舒，是太极拳中极具文人风骨的一支。…
吴式太极拳技术 在线免费学习观看
吴式太极拳是传统太极拳五大流派之一，由全佑奠基、吴鉴泉定型，脱胎于杨式太极拳。拳架紧凑匀称、斜中寓正，动作细腻绵柔、轻灵圆活，不重大开大合与跳跃发力，讲究松静自然、以柔化劲，兼具养生健身与推手技击的文化内涵。…
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