蛇头-爱太极

当前位置：首页 » 关于蛇头的梦境列表 » 第1页

解梦大全

杨氏太极拳前

杨氏太极拳前十式解析

一、起势（第1式）起势是套路的开端，要求自然直立、含胸拔背、头顶悬。
1. 站桩准备：两脚并拢，脚尖微向内合，脚跟微分，重心均匀落

标签：

35 1 2 下一页尾页