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曾经CCTV14套播出过，适合少年入门的陈氏太极24式，高清视频来了
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高清无后期水印，非常适合孩子入门启蒙自学
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跟陈小旺大师学陈氏太极：解锁非遗武学的刚柔之道，当东方非遗的气韵，遇上宗师亲传的真意，这堂陈氏太极课，将带你走进百年武学的核心。…
想系统学好陈式太极拳？这套二十六式标准化教学千万别错过！王来卿老师分步拆解起式完整动作，从预备站姿到松胯按掌逐一精讲要领。起势预备阶段，双脚并拢立身中正，双臂自然垂落，百会穴虚领、下颌微收，双目平视稳住身形；开步下蹲时松沉胯根，十趾抓地、涌泉穴虚含，双手上拥抬至肩平，突出腕部，下按时以腕领劲下沉，周…
源自太极故里陈家沟的陈式十三式全套教学上线！整套共十三式，分三层体系拆解教学，零基础也能循序渐进吃透传统太极。户外实景演示完整招式全貌，室内太极展馆逐帧细化开步、立身等基础细节，一招一式标注身形、脚步核心要领；配套双人对练拆招课堂，直观拆解攻防劲力，看懂招式背后的运用逻辑。全套教学兼具养身与实战，从…
正统王永其陈氏太极拳内功心法线上课程上线，依托陈鑫《陈氏太极拳图说》核心三原则编撰，完整传承古法拳理，兼顾养生与内功劲力修炼。课程内容层次分明：舞台标准示范第一势金刚捣碓，身形舒展、松沉有度；古建实景拆解第十二势再收，详解合劲独立势的运劲诀窍；配套原文拳理文字精讲，深挖拳谱编撰逻辑与内功底层心法。整…
陈氏太极剑六十三式全套精讲课程上线，湖畔实景完整演示，身法、剑法、步法一览无余，沉浸式感受太极剑行云流水的气韵。整套招式逐式拆解，从弓步运剑经典架子，到招牌招式犀牛望月，再到提腿举剑平衡式，每一招身形舒展、剑路清晰，直观展现刚柔兼具的剑法精髓。教学兼顾观赏性与基本功，细致拆解挥剑、转腕、提膝发力细节…
陈氏太极双剑系统教学课程上线，拳剑法理同源，兼顾太极轻灵绵柔的内核与剑法潇洒舒展的美感，理论与实景示范完整收录。课程开篇配套原文前言，深度拆解太极剑核心拳理，理清拳剑相通的底层逻辑；园林实景标准演练，跪步运剑身段舒展，一招一式尽显刚柔气韵；章节分段拆解套路，划分 38 至 42 式分段教学，分段精学…
