摘要：陈氏太极入门—跟着张保忠老师学正宗手型手法 陈氏太极拳传人张保忠亲授基础功法，从拳法、掌法到勾爪指法，拆解每一处细节。拳法以腰间螺旋发力，劲达拳背；捣叉等拳势，尽显陈氏太极刚柔相济、蓄发相变的特点。动作遵循“以腰为轴、螺旋缠绕”的古训，帮你从根源理解劲力流转。褪去拙力，体悟外柔内刚的太极真…
陈氏太极入门—跟着张保忠老师学正宗手型手法
陈氏太极拳传人张保忠亲授基础功法，从拳法、掌法到勾爪指法，拆解每一处细节。
拳法以腰间螺旋发力，劲达拳背；捣叉等拳势，尽显陈氏太极刚柔相济、蓄发相变的特点。动作遵循“以腰为轴、螺旋缠绕”的古训，帮你从根源理解劲力流转。
褪去拙力，体悟外柔内刚的太极真意，为后续拳架修习筑牢根基。
跟着张保忠老师学正宗手型手法！
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