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二十四式太极拳(后十二式)

13、右蹬脚
①收脚收手,②左转出步,③弓步划弧④合抱提膝,分手蹬脚
二十四式太极拳(后十二式)

14、双峰贯耳

①收脚落手,②出步收手,③弓步贯拳公伤乎二十四式太极拳(后十二式)

15、转身左蹬脚

①后坐扣脚,②左转展手,自回体重合抱提膝④分手蹬脚二十四式太极拳(后十二式)
16、左下势独立

①收脚勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势④撒脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌二十四式太极拳(后十二式)

17、右下势独立

①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌二十四式太极拳(后十二式)
18、左右穿梭
①落步落手,②跟步抱球,③右转出步,④弓步推架⑤后坐落手,⑥跟步抱球,⑦左转出步,⑧弓步推架
二十四式太极拳(后十二式)
19、海底针
①跟步落手,②后坐提手,③虚步插掌
二十四式太极拳(后十二式)

20、闪通臂
①收脚举臂,②出步翻掌,③弓步推架公伤乎
二十四式太极拳(后十二式)
21、转身搬拦捶

①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳二十四式太极拳(后十二式)

22、如封似闭
①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌
二十四式太极拳(后十二式)
23、十字手

①后坐扣脚,②右转撒脚分手,③移重心扣脚划弧二十四式太极拳(后十二式)
24、收势
①收脚合抱,②旋臂分手,③下落收势 
二十四式太极拳(后十二式)

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